6个月的宝宝，由于活动量增加，身体发育对营养的需求也随之增加，单单喝母乳或者奶粉会渐渐不够满足孩子生长发育的需要。世界卫生组织建议，宝宝辅食开始添加时间应为满5-6月间。那么，6个月宝宝食谱应该是怎样的？给6个月宝宝添加辅食，应从米粉开始，米粉是基础，逐渐添加菜泥、蛋 、肉泥、肉汤等。由稀到干，由细到粗，由软到硬，循序渐进。6个月宝宝辅食添加原则1、由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时 ...
1、过桥米线记得网上的那个段子吗？说现在能安全过桥的只有云南的米线了。2、凉米线云南所有婚宴里面必须要有那么一大盘。3、小锅米线其实它比过桥米线更能代表云南的风味。4、玉溪凉米线5、玉溪鳝鱼米线6、凉拌豌豆粉7、稀豆粉8、曲靖蒸饵丝9、腾冲炒饵块也叫“大救驾”，明朝灭亡后，永历帝朱由榔逃至云南，在腾冲几次断炊，当地人民奉上炒饵块，才算解围，永历帝感慨，这真是救了朕的大驾，因此炒饵块也被称为“大救驾 ...
推荐食谱一：木瓜煲带鱼推荐理由：舒经通络，防癌抗癌。通治各期乳腺癌。生木瓜克，鲜带鱼克，植物油、葱花、姜末、料酒、精盐、味精、香油各适量。将生木瓜去皮，洗净，切成片，备用；带鱼去鳃及内脏，洗净（勿将带鱼表层银白色油脂洗去），切成3.5厘米宽的段，待用。炒锅置火上，加植物油烧至六成热，投入葱花、姜末煸炒炝锅，出香后即投入带鱼段，煸炸时适时翻动，烹入料酒，加清水适量，大火煮沸，放入木瓜片，改用小火同煲 ...
食谱案例：花生木瓜猪骨汤主要食材：花生、木瓜、猪大骨猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。花生为豆科作物，优质食用油主要油料品种之一，又名“落花生”或“长生果”花生，味甘，性平；归脾、肺经。健脾养胃，润肺化痰；花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。花生的 ...
禾福乐健康管理专家▲一对一营养搭配我们都知道，减肥就是在保证营养均衡的前提下消耗更多的热量，但是面对种类众多的食物，怎么吃才能保证营养还少摄入热量呢？其实，做到四个字，就能掌握健康减肥餐！蔬菜吃“多”蔬菜吃“多”不仅指数量，还指蔬菜的种类。《中国居民膳食指南》推荐大家每天要保证摄入-克蔬菜，深色蔬菜要占一半的量，红、绿叶菜、十字花科蔬菜、魔芋、番茄等都可加入到食谱中。多种蔬菜合理搭配，才能更好吸收 ...
干燥的秋冬季节，人们易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉，支气管等都易于受累，而宝宝最易受燥气侵袭，除了多喝水外，宝宝更要多喝汤，今天就来给大家推荐15款宝宝爱喝的防燥润肺营养汤！下面就是适合宝宝的15款秋季靓汤一、百合莲子瘦肉汤材料：干莲子50g，百合20g，瘦肉g，高汤ml，姜5g，盐2g，淀粉1g，食用油2ml，枸杞少许，香油1ml。做法：1、瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片；瘦肉片用淀粉、食用油抓 ...
新乡的冬天非常干燥，吃点滋养的糖水对身体很有益处。用料主料：木瓜克银耳30克辅料：冰糖30克冰糖银耳炖木瓜的做法1.银耳用清水洗净2.木瓜去皮3.木瓜切成小块4.银耳剪去根部，不剪掉有酸味5.把全部食材放入炖盅，加入约1升的凉开水6.盖上盖子入炖锅，炖2小时即可烹饪技巧要用凉开水来炖。本中科与白癜风患者心心相印中科与白癜风患者心心相印 ...
红枣花生炖猪蹄食材：猪蹄、花生、红枣制作方法：1.首先把花生用温水浸泡个15分钟，红枣洗干净放在一边。2.猪蹄洗干净切好放在一边。3.在锅中倒水煮沸后把猪脚倒入锅中焯一遍捞出来用冷水清洗一遍。4.用个小锅把猪脚和花生红枣一起放入锅中加入适量的水，用中火炖这，等到猪脚的肉变得软后就把火调到小火再慢炖个15分钟左右，出锅前加入食用盐就可以了。功效：胸部基本上就是两块肉组成的，需要的是大量的蛋白质来供给 ...
我从A罩杯变D罩杯的丰胸经历分享，希望和我一样的姐妹丰胸少走弯路！为什么有的人轻轻松松飞机场变波霸？而你用尽各种方法胸前仍是一片坦荡，还浪费了大量的时间和金钱，究其原因是选错了方法。现在只需5分钟就能让你拥有傲人胸部！看过的人都已成功变大，你还在等什么？很多网友经常会抱怨关了网页就找不到我，强烈建议先添加王茜老师（←长按复制加北京白癜风哪里治的好北京治疗白癜风最好专科医院 ...
都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些努力白费!小编有话说每天一句正能量，看完吃不下饭！糖水桃子：对口渴、便秘、痛经、虚劳喘咳等有很好的作用；荔枝马蹄火龙果汁糖水：清火祛燥，清甜好喝；炒红果：对腹胀腹痛、内积不消、小儿脾虚久泻有一定疗效；鲜奶炖木瓜：养阴润肺、滋润皮肤，还可治疗燥热咳嗽、干咳无痰小编有话说减肥三步走：下决心、管住嘴、讲方法！★长按北京中科医院好不好北京中科医院好不好 ...
杏仁银耳炖木瓜材料:小木瓜1个（约克）、南杏25克、北杏15克、蜜枣6粒、银耳25克、冰糖克、水0毫升。制法:1.银耳提前泡发，洗净撕成小朵。杏仁提前20分钟用凉水泡一下。2、红枣洗干净，木瓜削皮去籽切小块放入炖盅内。3、杏仁、蜜枣洗净加入。4、银耳洗净后去除梗的部分，放入滚水中氽烫后加进炖盅。5、加糖、用保鲜膜密封，隔水炖2小时后即可食用。具有开胃，润肺止咳，润肤丰胸的作用。南茜得了白癜风要怎么 ...
大家好我的是小超，今天给大家带来是的一道木瓜银耳糖水是一道美味可口的汉族名点，属于粤菜系。制作简单，口感良好。滋补美容丰胸的佳品。补充营养，提高抗病能力。将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵，削皮去籽，切成小块；银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟-1个小时，即可食用。银耳红枣炖木瓜其实完全成熟的木瓜可甜了，俺家的一小箱木瓜，只有两个有幸等到它变甜，其他的全让俺们当药吃 ...
酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便，是不可多得的减肥食物。不过，酸奶减肥不是随便就能实现的。只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配，才真的可以看到瘦身效果！有人喝酸奶减肥，一个月瘦了20斤？没错，她就是这么喝酸奶的~1苹果×酸奶吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中，然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来 ...
潮人说：吃货班车开始发动，赶紧上车啊~说到吃的，广东人会第一个站出来因为广东美食多到数不清啊！饮茶、喝汤、粥品、糖水...无一不是广东的美食特色在外更是有“食在广东”的美誉广东人爱吃、也会吃天上飞的，地上跑的，水里游的都能经由一双巧手变成餐桌上的花样繁多的美味珍馐光是看着就让人流晒口水下面紧跟小编，来一场美食之旅~煲仔饭煲仔饭是广东的传统美食。广式煲仔饭的风味多达0余种，如腊味、冬菇滑鸡、豆豉排骨 ...
11月28（周一）菜单早餐主厨推荐：三鲜素馅盒子凉菜：芹菜花生米、圆白菜粉丝主食：鲜肉小笼包、鸡蛋茴香包、煮鸡蛋、香葱酥饼、中式汉堡、蒸红薯西点：绿茶面包、红糖蛋糕流食：豆浆、豆腐脑、炝锅面、牛奶、胡辣汤、紫米粥现场制作：绿豆面煎饼、油条、奶香菠菜饼、三鲜素馅盒子、京味馄饨热菜：老干妈炒饭、清炒时蔬午餐主厨推荐：老汤羊肉凉菜：麻油藕片、素拌三丁、果仁菜心、开胃小菜六种热菜：干烧臊子大 鱼、排骨豆泡 ...
新年到，福来到送礼就送捞福来大礼包捞福来元熏酱大礼包捞福来元海鲜大礼包亲朋聚，儿女孝捞福来，很周到中餐、火锅套餐已备好中餐预定中原价元双节酬宾价元凉菜盐水鸭自制皮冻酱香肘花养生黑豆爽口白菜丝老坛菜梗香热菜蒜蓉粉丝蒸扇贝炒烤牛肉腊八蒜炒藕小鸡炖蘑菇响油腰片烧汁鲈鱼酸汤羊肉有机菜花炒虾段酥炸牡蛎清炒时蔬主食扬州炒饭饮品现磨豆浆餐后水果精美果盘原价元双节酬宾价元凉菜盐水鸭养颜木瓜老坛菜梗香盐爆花生米香薰 ...
点击题目下方的 灵峰，一键 ①生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。 ②生姜数片放患处，用艾条灸之。3治胃病发作：生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。4治胃、十二指肠溃疡：生姜25克切碎，放在一个猪肚中，加水用文火炖烂，分数次食用。5治中暑昏厥：生姜、韭菜各适量，大蒜1头，共捣烂取汁灌服。6治急性菌痢：生姜25克，红糖50克，共捣成糊状，一日3次分服，连服数日 ...
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原来不仅婴幼儿不适合热水泡脚，成人泡脚也有许多禁忌！热水泡脚，是很多人的养生理念。泡脚「活血化瘀」，是最普遍的说法。很多人都喜欢泡脚，包括我自己和家人。不幸的是，对于血管疾病患者，泡脚往往带来的却是病情加重或恶化，甚至是灾难。究竟是怎么回事呢？泡脚为什么很舒服？我们先讲讲关于人体下肢血管的知识。动脉中的血液从心脏出发，下达腿脚，富含营养和氧分。经过毛细血管，血液带着代谢产物（垃圾）通过静脉血液，回 ...
今年接下的日子里世界将缤纷闪耀灯火辉煌你是不是也想带着TA离开城市喧嚣寻一处静谧之地抬头有繁星满天耳畔悠扬琴声弥漫／无论是星空还是雨你们都用深情的吻回应／云?享为你将浪漫烂漫到底在云?享的天空餐厅里纱幔和星光围绕你们之间烛火与灯光映衬在彼此笑颜忽明忽暗恍若彼此悸动心弦这般良辰美景即便已是老夫老妻都能重拾那份久违的心动“仪式感”是生活不可或缺的灵 它能不断的提醒着我们生活除了苟且还有诗和远方弗络国际 ...
