都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些努力白费!

小编有话说

每天一句正能量，看完吃不下饭！

糖水桃子：对口渴、便秘、痛经、虚劳喘咳等有很好的作用；

荔枝马蹄火龙果汁糖水：清火祛燥，清甜好喝；

炒红果：对腹胀腹痛、内积不消、小儿脾虚久泻有一定疗效；

鲜奶炖木瓜：养阴润肺、滋润皮肤，还可治疗燥热咳嗽、干咳无痰

减肥三步走：下决心、管住嘴、讲方法！

★长按







































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