秋季是个丰收的季节，水果繁多。到了水果店，看到各色水果应有尽有的你是否不知道该如何选择啊？特别是宝宝秋季吃啥水果更养生呢？快来看看有关水果的小知识吧，此外还是水果食疗食谱推荐哦！七大水果盛品推荐1苹果人们常说“每天一个苹果，医生远离我”，这就充分说明了苹果的养生功效。苹果具有生津润肺、除烦开胃、止泻通便等功效，还能预防和消除疲劳。此外苹果中的钾，能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。苹果食用的方式 ...

在冬季，不少孩子感冒后，咳嗽常常赖着不走。孩子每咳一声，爸妈的心就像被揪了一下，心疼得不得了，希望孩子能够立即止咳。于是到处寻找各种药疗、食疗、理疗，偏方用了一个又一个，可往往都不灵验。中医指出，孩子久咳不愈往往与父母的调养与护理不当有关，如果在感冒后能够在饮食上避免寒凉和滋补的食物，并且多用食疗健脾补肺，多能达到止咳的效果。 　　调护不当，孩子久咳的主因 　　中医认为，小儿脏腑娇嫩，抵抗力较弱。 ...

1月25日，木瓜汁市场调研和战略研讨会在楚洲人才梦工场举行。来自木瓜汁童装、ABC品牌策划的各代表共17人出席了研讨会。会议伊始，ABC品牌策划顾问曾老师从各方面解读了木瓜汁的市场现状，讲述了木瓜汁的战略规划。ABC品牌策划陈总在会议指出需要从宏观层面分析问题。会议最后，与会人员进行了广泛深入的研讨。木瓜汁市场调研和战略研讨会在一片其乐融融的氛围中落下了帷幕。ABC放大招！招的就是你！为实现理想而 ...

古代把露作为天气转凉变冷的标志。白露节气“露凝而白”，至寒露时已是“露气寒冷，将凝结为霜”了。寒露。是24节气中最早出现“寒”字的节气。之后寒霜雪（霜降、小大雪）节节紧扣，离立冬还有1个月。季秋之月，草木零落，众物蛰伏▼这是阳气收藏入土的最后阶段，地面上阴气渐重。所以寒露以后的阳光特别补，此时的阳光已没有炎夏时的“热 ”，温暖如酥，尤其是偏阴寒体质的人晒一晒，会非常受用。深秋，天气上升，地气沉降， ...

为什么转这篇呢，觉得太特么励志了。也许你会说，你已经那么瘦了，v其实我看着是真的瘦，但是我骨架了，大腿那里全是脂肪，特别是这两年上班总坐着，肉越发的松软，看着桔皮组织心里总是毛毛滴！这几天疯狂的想锻炼，一直不提介追求干瘦去挨饿，青春阳光健康活力才是当年应该拥有的，所以想从今天起给自己增加些快走之类能流汗项目，嗯！我实在是没运动细胞，唯一就是走路了唉！下面分享网络上一个MM的减重历程，太砺志了，真心 ...

对于一个真·吃货而言：没有吃不到，只有想不到~没有烤箱，照样任性吃甜品！芒果慕斯用料：芒果G、牛奶50G、淡奶G、戚风蛋糕1片、鱼胶片　　4片（2.5G一片）、细砂糖　　10G做法：1、鱼胶片用冷水浸泡至软，挤干水份的鱼胶片隔水融化后放凉；2、G芒果加50G牛奶入料理机打成果酱，放凉的鱼胶液和芒果酱混合并搅拌均匀，另外G芒果切成小丁备用；3、淡奶加细砂糖打发至6，7分发（芒果本身有甜度，糖的量可以 ...

星期一：凉拌紫甘蓝+ 瓜苹果汁主料:紫甘蓝(适量)调料:白糖(适量)、精盐(适量)、白醋(适量)做法：紫甘蓝剥掉老皮，切丝，盛到干净容器里，撒少许精盐拌匀腌渍10分钟。取干净小碗，倒入一汤匙白醋，洒入白糖搅匀成酸甜汤汁。把腌渍的紫甘蓝控净水，调入酸甜汤汁，拌匀即可。喜欢辣味的可以再浇上一匙子辣椒油，拌匀后香辣酸甜的味道就出来了。妇科长春白癜风医院白癜风治疗方法最好 ...

千年古方，中医精华，这可不好找呀！-04-26脉脉养生?点上面“脉脉养生”……疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人一、1、早喝姜水如参汤，晚喝姜水如砒霜。2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康二、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少3、小小 瓜是个宝，减肥美容少不了4、多吃芹菜不用问，降低血压 ...

疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人一、1、早喝姜水如参汤，晚喝姜水如砒霜。2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康二、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少3、小小 瓜是个宝，减肥美容少不了4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用三、1、夏天一碗绿豆汤，解 去暑赛仙方2、晨吃三片姜，如喝人参汤3、女子 ...

红枣是无人不知的补血神器，但是她的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十三种。小伙伴们，我们一起学起来。再不知道，你就out了。１红枣减肥　一、瘦身奇招：红枣+香蕉+酸奶　　这种减肥方法最适合爱吃的你啦！ 　　1、每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠. 　　2、然后是空腹吃十二枚干枣.这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便. 　　3、别忘了多吃一个 ...

西瓜流入各地、木瓜牛奶同吃会致死、全国公交车成“失联儿童守护车”……这些刷爆朋友圈的谣言，你中招了吗？近日，腾讯官方整理出近几月朋友圈热传的谣言Top10。大家可要瞪大眼睛，下面这些，全~是~假~的！！！1、公交车成“失联儿童守护车”谣言类别：失实报道欺骗指数：★★★★★危害指数：★★★★谣言内容“请告诉您的孩子：在外面，找不到爸爸妈妈的时候，不要慌乱，去坐任意一辆公交车，告诉司机你找不到家人了， ...

燕窝炖制过程图解经常遇到朋友问我，燕窝泡发到什么程度算泡好了？燕窝挑毛很麻烦吗？燕窝要用多少水泡？燕窝蒸多久才能保持口感？于是我把这个过程记录下来，供大家参考。1准备燕窝这里我准备一个重为6.1g的燕盏作为演示，一般来说，燕窝作为长期服用的天然补品，一次吃3-5克，一周吃3次左右，或者每天服用，每次服用两汤勺，这盏燕窝炖好后可以吃两次（我更建议大家一次炖2片，可供吃一周）。其次，泡发和炖制过程都要 ...

女性很容易出现气血虚的情况，因此，女性保健一定要注意补气血。那么，怎样补足我们缺失的气血呢？一些具有补气以及补血作用的食材，通过科学搭配，烹饪出美味，既可以满足我们的口腹之欲，同时还能很好的起到保健身体的作用，一举多得，让你身体健康，脸色红润。中药炖羊肉材料：羊肉、当归、生地以及葱姜蒜做法：将新鲜的羊肉清洗干净，然后切块备用；将当归以及生地洗干净备用；将准备好的所有食材以及中药一起放入锅中，加入适 ...

（陈天作品）1、银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，火气太久未消转成燥气吃银耳最有效，用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。2、黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖一起炖，但桂圆虽可补血气、促进血液循环，但因不易消化，每次尽量下7、8个就可 ...

提示：点击↑上方美食食谱 　　材料：红豆、薏米、冰糖、清水制作步骤：1、红豆、薏米、冰糖备用2、将薏米、红豆淘洗干净3、将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中，加入10—15倍的清水，然后加入冰糖4、盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，压25—30分钟即可。材料：桂圆、红枣、莲子、红糖、水 　　制作步骤：1、桂圆剥去壳，将桂圆、红枣、莲子、红糖放入锅中，冲入水2、大火烧开转小火，撇去浮沫。3、盖上盖子，小火炖4 ...

华人“吃燕窝”，传承了多年，是老祖宗传下来的养生智慧，跟《易经》一样，都是中华民族的经典传统文化。古人认为燕窝药食同源，既是中药又是食品，同时还是全球华人公认的“幸福感”载体。因此，对华人来说，燕窝是集古人智慧、中医养生、传统文化、幸福与分享于一身的神奇物质，还是“燕鲍翅参”等顶级养生食材中唯一环保取材而且不杀生的美味珍馐。据年出版的《中国医学大辞典》记载，燕窝有益气、和中、润肺、开胃、化痰、止嗽 ...

“明代李时珍在《本草纲目》中对燕窝已经有叙述：坚洁而白，食之可补虚损，已劳痢。燕窝富含胶原蛋白、矿物质、表皮生长因子，燕窝的水溶性物质较多，容易吸收，口感好，炖好的燕窝，带着一股蛋白自然的香气。PS：我是用家里的神奇，养生壶炖煮的，要是亲们家里没有壶的话，也没关系，可以尝试用锅替代，记下时间。”所需食材/厨具主料：燕窝(1盏)牛奶(1瓶)木瓜(半个)调料：水(约ml)冰糖(适量)厨具：炖锅制作步骤 ...

又到一年母亲节，在这样的一个节日里总是希望给母亲一点点惊喜，一点点感动，感恩她给予生命，陪伴、成长，母亲总是每个人最温情的感恩。这样一个特殊的节日里，还在烦恼该送什么惊喜给母亲吗？5月10号当天把妈妈带到孖宝来，惊喜由我们来给！！母亲节（MothersDay），一个感谢母亲的节日。孖宝却以送燕窝的方式来表达对母亲的爱意，一碗充满爱意的暖绵绵燕窝比任何礼物都来得有意义。母亲节当天，凡午晚饭市到店消费 ...

像银耳、红枣、莲子、桃胶、桂圆这些食材，补血养血，排 养颜，减肥瘦身等功效自然不必说，多喝多漂亮！堪比燕窝的各种汤水，献给身边的妹子们！材料：红豆、薏米、冰糖、清水制作步骤：1、红豆、薏米、冰糖备用2、将薏米、红豆淘洗干净3、将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中，加入10—15倍的清水，然后加入冰糖4、盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，压25—30分钟即可。主料：桂圆、红枣、莲子、红糖、水制作步骤：1、桂圆 ...

健康功效：银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿枸杞子：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料：银耳、木瓜、枸杞子、蜂蜜或冰糖适量菜谱做法：1.将干银耳用清水泡发，洗净撕成小朵2.木瓜削皮去籽，切成小块，枸杞洗净3.将上述食材一同放入汤煲内，一次性加足水，大火烧开打去浮末，关中小火炖40分钟后，稍凉，调入蜂蜜即可京城白癜风康复天使怎么样治疗白癜风好呢 ...