我们讲了很多关于健康食物与“不健康”食物的话题。一般只要食物营养丰富就可以多多食用，而对于些“不健康”的食物最好避开，以免影响身体。但事实上有些“不健康”的食物却可以起到治病的功效，想不到吧!今天就给大家讲讲几种辅助治病食物，其中有些属于经典的“不健康”食物。1、酸奶用途：口臭 一些研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的“有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌，并为口腔创造 ...
吃什么食物对头发好？ICN养生馆吃什么食物对头发好？女性都想拥有一头柔软靓丽的秀发，这就不能忽略对头发的补给。因为好的发质除了来自遗传外，很大因素是靠营养“养”出来的。那么，吃什么食物对头发好呢？小编建议吃以下的10种食物喔~1杏仁杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成体内激素增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根 ...
雾蒙蒙....风萧萧.......这个天气一言不合就冻手冻脚在这个冬天不想出门，死宅在家你可能是这样的：一碗泡面能解决的事绝不去多摸一个勺儿but~~~~~你可知道在冬季除了防寒保暖以外加强滋补更为重要所以，动动动手吧一碗热腾腾的滋补汤再适合你不过了无论你是学生 、上班族、还是全职家庭妇女，无论你是轻车熟路还是厨房小白，今天，（假装是）男神小编要手把手教你如何做出健康满分、诚意满满的冬季滋补汤，暖 ...
在这秋冬季节，来一碗热气腾腾的炖汤，简直是人间享受~今天就教你，怎么熬一碗好喝又滋润的炖汤~木瓜花生排骨汤功效：本汤能滋润皮肤，润肠通便。材料：本汤取鲜熟木瓜一个(约克)，干鲜花生仁克，鲜猪排骨克，味料适量。制作：1、将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用。2、干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。3、然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后 ...
一碗好汤，即是开胃美食，又具养生滋补之功效。木瓜排骨汤是一道普通的家常汤水，这道汤尤其适合女士吃，有美容养颜之功效。木瓜含木瓜酶，健脾消食，能分解蛋白质，让人体充分吸收养分，强健体魄促进发育成长。同时，木瓜又能促进消化，搭配富含蛋白质的肉类，消除肉食积滞、润燥、通便，健脾。木瓜排骨汤，排骨酥烂，又含有木瓜香味，汤鲜不腻。 主料猪排骨(适量) 辅料木瓜(适量)姜片(适量) ...
1、凉水洗脚有损健康.2、夏季多吃苦味有益健康. 3、多喝水能防肾结石. 4、夏季不宜光着上身睡觉. 5、冬季养生宜多食热粥. 6、冬季洗澡次数不宜多. 7、冬季不宜长期待在温暖房间. 8、不宜长时间停留在冬季雾气中. 9、冬天不宜把围巾当口罩用. 10、冬天早晨不宜洗头. 11、健身前热身活动很重要. 12、运动损伤应冷处理. 13、步行适量能使 ...
1、凉水洗脚有损健康。2、夏季多吃苦味有益健康。3、多喝水能防肾结石。4、夏季不宜光着上身睡觉。5、冬季养生宜多食热粥。6、冬季洗澡次数不宜多。7、冬季不宜长期待在温暖房间。8、不宜长时间停留在冬季雾气中。9、冬天不宜把围巾当口罩用。10、冬天早晨不宜洗头。11、健身前热身活动很重要。12、运动损伤应冷处理。13、步行适量能使大脑更年轻。14、步行最有利于中老年人健康。15、深呼吸不利老年健康。1 ...
想要做出美味又健康营养的燕窝吗，小编教你轻松做出好吃的燕窝1芦荟燕窝主料：燕窝、芦荟 配料：鲜荸荠、银耳 调料：冰糖、蜂蜜 功效：美容养颜 做法 1、将燕窝发制好(若选用纯净燕窝，可省略此步骤); 2、银耳发制好。鲜荸荠、芦荟去皮，改刀飞水，冰镇; 3、燕窝炖煮好，冰糖与蜂蜜加水调制成冰糖蜂蜜水; 4、燕窝装好，根据个人口味加入适量冰糖蜂蜜水调味，搭配冰镇好的芦荟、鲜荸 ...
从电饭锅里盛出一碗热腾腾的稀饭给我：“来，趁热吃，吃饱了就不冷了。”我大口大口地喝着稀饭，假装不冷了。其实我冷得要死，这个地下室简直跟冰窖一样，我全身都冷得麻木了。 经常说，等他找到一份好工作，就从这里搬出去。但是哪有那么容易呢？我们两个刚毕业的大学生，能租得起地下室，不用去睡天桥底下就万幸了。他洗了碗，钻进被窝紧紧抱着我，用他的体温温暖着我。 每天晚上， 都会变着法子给我煮夜宵，让我吃饱肚子 ...
小伙伴们，乡卡卡混了这么久，桃胶这个东西见过吧！农村这个随处可见的东西不仅可以吃还身价暴涨！说得通俗点，桃胶就是桃树上的油这个叫桃油小时候爬树的时候最讨厌它了每次摘桃子爬树踩到它就摔得四仰八叉的！我猜小伙伴看到我摔倒是这个表情一到夏天，农村里农民们种植的桃树上和桃树结出的桃子上就会产出这样的胶体 的，黏黏的，有点像琥珀一样种桃子的农民很是讨厌它们，因为桃子上有这些胶，就会很不好卖，价格还会比较低 ...
燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、 燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。市面上的所谓“血燕”，则是人工养殖的屋燕通过“鸟粪熏染法”而制成。燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。但是只有东南亚，特别是中国人吃这样 ...
养颜佳品初夏，当水果遇上燕窝，真实美味又养颜呢！初夏，吃些甜点滋润一下喉咙最适合了，今天教大家怎么做燕窝水果甜点，营养又健康,从此再也不用担心不会做啦~1火龙果燕窝配料：燕窝、火龙果、冰糖水或鲜奶☆步骤：1、将泡发好的燕窝放入炖盅或者不锈钢器皿内，加入清水（水盖过燕窝5毫米为宜）隔水文火炖30分钟左右。2、将准备好的火龙果先去盖，并用挖果器或食用汤勺挖出3-4勺火龙果肉，再把炖好的燕窝与挖出的火龙 ...
一、冰糖燕窝材料：干燕窝8克（2人份），冰糖4克做法：用量秤称好燕窝的份量，成人每次食用燕窝的份量最好是3～5克，不要贪多，一般一周吃两次为宜。将干燕窝用纯净水浸泡1～3个小时，放于自然通风处，注意观察燕窝的膨胀程度。待燕窝轻软膨胀后用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出。挑完毛之后，用纯净水过滤清洗一至二遍。清洗干净后，将燕窝按纹理小心撕成细条，燕头处尽量用指头碾细。将处理好的燕窝倒入炖盅内，加入纯净水 ...
燕窝别名：燕菜、燕根、燕蔬菜禁忌人群：儿童慎食；肺胃虚寒、腹泻患者不宜服用；湿热者不宜多用。适宜人群：一般人群均可食用。老人、体质虚弱者、产后或哺乳期妇女及爱美女士更宜。燕窝怎么炖1、取一盏燕窝放于碗中。2、碗中加入凉开水，水量要完全覆盖燕窝。3、浸2个小时后换水一次。4、燕窝再继续浸发3个小时，放入过滤网内冲洗除去杂质保持清洁。注意清洗燕窝时不要全部一次性把水倒完，每次倒掉一半左右，反复多次，直 ...
炖制燕窝要注意火候控制，白燕盏泡发后，隔水炖制20分钟左右即成，炖制时间太长的话，燕窝容易融化在水里，失去爽滑的口感。建议用专业燕窝机控制时间和隔水炖制温度，确保释放燕窝营养成分的同时，还能保留燕窝的口感。 材料：白燕盏1只(10克)，木瓜50克，冰糖15克，椰浆50ml 做法： 1.将白燕盏用清水浸泡一夜，剔除杂质后洗净沥干水； 2.先往燕窝机里倒水，再燕窝放进玻璃内 ...
风起了，今天就来教大家一个可以滋阴润燥的食补——木瓜炖燕窝，除了能去燥外，还可以益气养胃，美容养颜哦。木瓜炖燕窝材料燕窝5-10克，枣5颗，木瓜1个枸杞适量，蜂蜜适量做法燕窝先泡发半天，然后放进炖盅内，倒入适量纯净水炖20分钟后加入枸杞，再继续炖10分钟准备1个木瓜，在木瓜2/3处切开挖掉部分木瓜果肉，将挖出来的木瓜肉切成木瓜丁将炖好的燕窝连同汤汁倒入木瓜盅中，撒上木瓜丁最后根据口味调入适量蜂蜜即 ...
几十款燕窝食谱▲樱花燕窝功效：止咳，平喘，宣肺，润肠，美白肌肤材料：燕窝3-5克，冰糖，樱花适量。制法：将燕窝冰糖放入炖盅中，水超出食材即可，炖25-30分钟左右。最后将泡好的樱花捞出，放在燕窝里即可。▲黑枸杞燕窝功效：抗衰老，养颜美容，增强免疫力材料：燕窝3-5克，黑枸杞：20-30粒，冰糖适量制法：将燕窝冰糖放入炖盅中，水超出食材部分，炖25-30分钟左右，燕窝出锅，加入黑枸杞5分钟后即可食用 ...
南京不仅美女多美食还很多！各个都是颜值爆表，口味出众！使得朕每天都不知该宠幸哪个后宫的嫔妃。年马上就要结束了，这些网红美食你还没有吃过吗？网红美食花名册顺心拉面馆面条分为三种大小，小碗2两，中碗3两，大碗4两。一般来说小碗的足以。面条需要自己端，店员会很热心地提醒使用托盘以免烫到。第一次来品尝的排骨面，下单的时候会询问是否需要辣椒，在端盘之前就会放辣椒。面条略有粗细之分，调味主要靠老卤，没有别家的 ...
腐乳烧排骨材料：原料：排骨克。辅料：腐乳汁1勺，老抽1勺，蚝油1勺，糖1勺，盐半勺，白酒1勺，葱半根，姜一小块，八角1个，花椒适量。做法：1、排骨放水中清洗干净，捞出沥干水分，加入白酒，撒上切片的葱姜腌制15分钟。2、将葱姜拣出，加入腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蚝油1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺，然后搅拌均匀，一旁腌制。3、将腌码的排骨放入炒锅中，入油腌码后的排骨过油，捞出。4、将排骨连同八角等一起 ...
木瓜丰胸是老僧长谈了，作为5A级风景区的一员，小编特别羡慕那些胸前波特汹涌的妹子，因此苦心收集了木瓜丰胸的最佳食谱，希望换着吃下去，坚持吃下去，胸部涨不停，嘿嘿！ 材料：木瓜g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖g，玉米粉3汤匙。 做法：木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。 材料;木瓜 ...
