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苹果皮中含有很多丰富的抗氧化活性物质,能降低肠道老化的速度。因此,苹果最好带皮吃哦! 清肠能手—花生 有调查研究表明:花生对于强健肠道有很好的效果。这是因为花生入脾经,有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。而且,其中独有的植酸、植物固醇等特殊物质,也会增加肠道的韧性,使抵抗外界侵扰的能力不断增强。 如果你觉得这篇文章有用 请分.享、传发给你的朋友看 谢谢 以下是小编为大家精选的年最火的北京哪所医院治白癜风好北京什么医院治白癜风好
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