范冰冰

　　“香港的朋友总是说，与其把时间花在涂脂抹粉上，倒不如食补，比如燕窝、再有就是煲汤，现在我终于明白了，美丽是可以吃出来的。”

　　2.徐若瑄

　　“喝燕窝，这是我这三个月来一直坚持的事。”

　　“其实Vivian已经有将近1年的时间没有买现成的燕窝来吃，她现在都是买生的，然後交给爸爸亲自炖煮料理，前阵子在国外拍戏，她也学会自己炖燕窝，经常会趁拍戏空档自己煮来吃。”

　　3.黎姿

　　（产后）黎姿早前更是豪扫30万元顶级燕窝、冬虫草同花胶王等补身，再请了月薪三万元的星级陪月，相信很快将恢复苗条身材。

　　4.张庭

　　（张庭）自爆吃燕窝长大

　　5.温碧霞

　　记者：40岁还敢拍写真，秀身材，平时是怎么保养的？

　　温：多喝水，多吃燕窝。

　　记者：多吃燕窝是怎样的频率？

　　温：经常当早饭吃，不同的吃法，比如炖木瓜，放椰汁，都能美容。

　　6.关咏荷

　　关咏荷自言有吃燕窝的习惯，连15个月大的女儿也跟她一齐吃：“小朋友一日吃一小匙就够，将来免疫力也好些。”

　　7.关之琳

　　快谈恋爱吧，恋爱就像燕窝，对女人很补的。”--关之琳对几乎从没绯闻传出的陈松伶说。