夏天,很多人都怕太阳公公将脸上的胶原蛋白滋啦滋啦烧焦掉,在这种见光死的季节,新鲜的银耳简直是一贴解药,新鲜的银耳不仅柔糯可口,而且美容功效堪比燕窝,根据下面的搭配,据说比千元化妆品更有效喔! 雪梨银耳羹要做出一碗合格的雪梨雪耳羹,要遵循以下步骤: 1、将水嫩嫩的新鲜银耳用水洗净后,去掉头,撕成一小朵一小朵(越碎越好)。 、在锅里放入足量的水,把银耳放入,大火煮开后,用小火慢慢炖得晶莹剔透。 3、将削皮的雪梨去核,切成小块。 4、将雪梨、枸杞、冰糖依次放入,继续小火慢炖,直到汤汁变得粘稠。 5、将冷却的汤羹放入冰箱冰镇。噹噹!一碗颜值与气质并存的雪梨雪耳就出现了! 凉拌银耳一直以为,银耳只能用来煲糖水?那你就太小看银耳了,用银耳做的配菜绝对好吃到让你出乎意料。 1、将新鲜银耳去蒂根,撕成瓣状,再胡萝卜,黄瓜切片,蒜切末,香菜切小段备用。 、将银耳焯放入沸水中烫1分钟,然后捞出晾凉。 3、调碗汁(盐,味精,酱油,白糖,醋,蒜末,香菜混合在一起) 4、将调好的酱料浇在银耳上,拌匀后就可以开吃啦! 紫薯雪耳羹吃惯了木瓜雪耳、雪梨雪耳、薏米雪耳,偶尔试试具有梦幻色彩的紫薯雪耳换换口味吧! 1、将水嫩嫩的银耳用水洗净后,去掉头,撕成一小朵一小朵(越碎越好)。 、兑入清水,加冰糖,放入锅中用小火慢煮。 3、将切成块的紫薯加入银耳中一起熬煮。 4、继续小火慢炖,直到银耳变得透明,汤汁变成梦幻的紫色,就可以开吃啦!噢!梦幻的紫色甜品! 银耳莲子羹银耳莲子羹自古以来是达官显贵滋阴养颜的必备佳品,外什么古代贵族们都有着一副细腻的好皮囊?原因就是他们想尽“吃法”在美肤。 银耳莲子羹的做法: 1、锅中注入大约4斤清水(ml)倒入撕碎的的银耳,然后开大火烧开,再改小火炖煮两小时左右,煮至银耳胶化粘稠为止。 、银耳煮好后倒入泡发好的莲子。 3、然后放入冰糖,继续煮30分钟。 4、当煮至莲子软烂时放入一茶匙糖桂花酱搅匀,煮只捞起来呈粘稠状为止。 5、出锅前里面撒里几粒枸杞便可出锅食用(煮好的银耳羹水份耗掉60%至70%为宜)。 木瓜雪耳羹木瓜雪耳不仅有美化肌肤的效果,木瓜特有的功效有助于塑造匀称身材。也就是说,夏天的两大死穴:晒黑、肉肉,可以被木瓜雪耳双剑合璧一招打败! 1、将木瓜去皮切小块,将去蒂的新鲜银耳撕小块加水放锅里。 、当汤水开始变得粘稠的时候加入冰糖。 3、放入木瓜转小火煮0分钟,加入枣片大火煮10分钟转小火煮10分钟,熄火加盖焖10分钟即可。 乌鲁木齐治疗白癜风医院合肥最好的白癜风医院转载请注明原文网址:http://www.xinxiaowei.com/mgzl/7057.html |