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●经中共中央批准，中共中央党史和文献研究院编辑的《十九大以来重要文献选编》中册，已由中央文献出版社出版，即日起在全国发行。 ●10月7日，神舟十三号载人飞船与长征二号F遥十三运载火箭组合体准备转往发射区。 ●10月7日，游客在贵州省遵义市遵义会议会址参观。国庆长假期间，各地红色旅游景点人气旺，游客在红色旅游中厚植家国情怀。 ●香港特区行政长官林郑月娥6日发表的本届特区政府最后一份施政报告，在香港社会引发热烈反响。香港舆论及社会各界人士普遍认为，此份施政报告不但为解决房屋和土地等问题提出了突破性的新策略，更就提升香港产业的国际竞争力和更好融入国家发展大局指明了具体的方向，有利于香港重塑优势，开拓新局。 ●鉴于南海热带低压可能以热带风暴等级登陆我国，根据《国家防汛抗旱应急预案》及有关规定，国家防总于10月7日12时启动防汛防台风Ⅳ级应急响应。另外，据水利部门预测，黄河中游干流潼关及下游干流孙口以下河段将继续超警，小浪底水位将逼近设计水位，黄河下游仍将持续较大流量，国家防总于10月7日12时将防汛Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级。 ●记者从济南市城乡水务局获悉，受连日降水和节水保泉综合措施影响，被誉为“天下第一泉”的济南趵突泉7日地下水位达到30.04米，创下年以来的最高纪录。 ●10月6日，在斯洛文尼亚首都卢布尔雅那附近的布尔多城堡，与会领导人在峰会期间合影。欧盟-西巴尔干峰会6日在斯洛文尼亚首都卢布尔雅那附近的布尔多城堡举行，与会领导人就欧盟东扩、新冠疫情背景下的合作与经济复苏等问题进行讨论。 ●10月6日，在阿富汗首都喀布尔，人们等待进入护照部门。阿富汗临时政府近日决定恢复发放护照和身份证。塔利班8月15日接管阿富汗政权以来，护照和身份证的发放工作一直处于停滞状态。 ●美国得克萨斯州阿灵顿市警方6日说，该市一所中学当天发生枪击事件，造成至少4人受伤，其中包括3名学生。 ●德国绿党和自由民主党6日说，这两个政党决定7日起与社会民主党启动三方谈判，讨论联合组阁事宜。由此，现任总理安格拉·默克尔所在的联盟党在组阁大战中暂时处于不利地位。 ●已故美国拳王穆罕默德·阿里的运动成就享誉世界，但很少有人知道他爱好绘画。他的20多幅画作5日在美国纽约市拍卖，受到追捧，部分画作成交价格远高于预估。 ●美国白宫经济学家6日警告，如果美国国会未能在本月18日前提高联邦政府债务上限或暂停其生效，联邦政府将出现历史上首次债务违约，可能引发全球金融危机。 ●截至当天收盘，纽约商品交易所11月交货的轻质原油期货价格下跌1.50美元，收于每桶77.43美元，跌幅为1.90%；12月交货的伦敦布伦特原油期货价格下跌1.48美元，收于每桶81.08美元，跌幅为1.79%。美国能源信息局6日公布的数据显示，上周美国商业原油库存为4.亿桶，环比增加万桶。 ●国家电影局初步统计数据显示，截至10月7日17时，年我国国庆档票房达42.46亿元。其中，《 》以30.9亿元票房领跑，并打破国庆档影片票房纪录，《我和我的父辈》以9.4亿元票房排名次席。 ●记者从海南各大离岛免税店获悉，黄金周期间，在旅客流量加大、各类促销活动双重刺激下，海南离岛免税市场迎来购物热潮。数据显示，国庆长假前三天，三亚国际免税城销售额同比增长52%，中免海口日月广场免税店销售额同比增长%，海口美兰机场免税店销售额同比增长41%。 ●10月6日，西班牙队球员布斯克茨（右）与意大利球员洛卡特利在比赛中拼抢。当日，在意大利米兰进行的欧洲国家足球联赛半决赛中，西班牙队客场以2比1战胜意大利队。 ●10月5日，西班牙著名篮球运动员保罗·加索尔在巴塞罗那召开新闻发布会，宣布退役。加索尔曾随西班牙国家队征战五届奥运会，并带领球队于北京、伦敦奥运会上拿到银牌，里约奥运会上夺得铜牌。此外，他还帮助西班牙赢得了年世锦赛冠军。 ●中国棋院消息，年全国五子棋锦标赛7日在海口黄金海景大酒店落幕。经过为期3天的比赛，男子组、女子组、男子公开组、女子公开组的冠军各归其主。来自湖南点线五子棋俱乐部的朱翔宇和海南省五子棋运动协会的杨镒萌分获男、女冠军。 ●欧洲国家足球联赛6日在意大利米兰进行了一场半决赛，费兰·托雷斯为客队独中两元，意大利队主场1:2不敌西班牙队，不败纪录停在37场。 ●跑步动作要领：1、躯干与髋。从颈到腹保持直立，而非前倾（除非加速或上坡）或后仰，这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。腿前摆时积极送髋，跑步时要注意髋部的转动和放松。动力伸拉——弓步压腿。两腿前后开立，与肩同宽，身体中心缓慢下压至肌肉紧张，然后放松还原。躯干始终保持直立。2、腰。腰部保持自然直立，不宜过于挺直。肌肉稍微紧张，维持躯干姿势，同时注意缓冲脚着地的冲击。动力伸拉——体前屈伸。自然站立，两脚开立，与肩同宽。躯干缓慢前屈至两手下垂至脚尖，保持一会儿，然后复原。 ●10月8日20时至9日20时，内蒙古东北部、吉林中部、辽宁中东部、西北地区东南部、华北中部、湖南南部、华南大部等地的部分地区有中到大雨，其中，广西东南部、广东南部沿海、海南岛大部等地的部分地区有暴雨或大暴雨（～毫米）。内蒙古西部的部分地区有4～7级风。 ●青岛市北黎明脚步假期尾声逛逛十梅庵公园。 ●新疆奎屯黎明脚步总队周四晨练:我们永远无法预知未来是什么样子，但却可以通过把握现在去塑造未来。珍惜今天的每分每秒，读书、学习、工作、健身，让自己变得更好。只有抓住当下，充实自己，才能站稳脚跟，拥抱未来。新疆要飘雪了，晨练注意保暖，加油，亲们! ●西安黎明脚步10.7大明宫半马拉练太原马拉松再见。 ●新疆奎屯美美黎明脚步例行晨练：黎亲糖糖链接语——黎亲们现在好！金秋十月鲜花艳，祖国诞辰笑开颜，五彩缤纷竟相绽，祝福祖国胜万年。国歌阵阵红旗展，白鸽飞翔在蓝天，景美，人美，国更美。祝愿祖国富强民安泰！晨练链接开始报名了！时间：7：20地点：美美影城。 ●龙岩黎明脚步。 ●乌鲁木齐市黎明脚步！?伴着秋天的脚步，让笑容，永远灿烂。让友情，一生不变。让牵挂，每天不断。让健康，永远相伴！早晨好。 ●南城黎明脚步团队，有人忙于事业，有人沉迷游戏，仿佛永远都有做不完的事儿。可一旦因为劳累过度或免疫力下降，已经给你发出求救信号了你没重视，突然病倒了，你不休息也得休息了，躺在白色的被褥上，床头是看着让人心慌的仪器，身边还有忙来忙去的护士，想动也动不了。作为陪护的家人，也跟着休息了，不管身后多忙，医院，啥事儿没有，眼里只有病人，时刻
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