??作为鸭梨之乡的沧州人都知道，多吃梨好处倍儿多，不怕皮肤干燥，每天都水嫩嫩的哟。不过，你还只会洗洗就啃吗？秋冬养生吃梨的好处1.梨富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。2.梨具有润燥消风的功效。3.梨含有较多糖类和多种维生素。4.梨具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃梨大有益处。5.梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。6.梨能促进食欲，帮助消化， ...

1、萝卜葱白治风寒咳嗽做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一起服。适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水3碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。适用：驱风散寒。治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等。3、蒸贝母甲鱼滋阴补肺做法：川贝母5克，甲鱼1只(约 ...

女人吃什么才能保持年轻？一定要吃燕窝吗？答案都在下边啦！莲子莲子富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素，是老幼皆宜的食品。莲子猪肚汤主料：猪肚(一个)、莲子(一把)辅料：葱(两段)、姜(一块)、香葱(四根)、花椒(一汤匙)做法：1、猪肚切条，冷水放一汤匙花椒，半块拍碎的姜，和猪肚一起中小火煮开，继续煮一分钟脏东西会很多那样，放一汤匙料酒。再次煮开。捞出洗净。莲子不要泡。 ...

燕太太35%冰糖即食燕窝礼盒g产品说明产品名称：35%冰糖即食燕窝品牌：燕太太规格：75g/瓶*6瓶固形物含量：≥35%主要成分：纯净水燕窝冰糖食品添加剂（琼脂）用法用量：即开即食冷热饮均可建议一次吃一瓶储藏方法：常温保存开瓶冷藏保质期：18个月燕太太精选纯净燕条原料相比于碎末状的燕碎，干净度高，更营养，比燕盏又更经济划算。燕太太的每一盏燕窝，都来自印尼自有燕屋和工厂，经过工厂和海关双重权威的检验 ...

春天在慢慢复苏，各种娇艳随着温暖涓涓而来，当然也包括女人。吃出来的美丽是由内而外的，也是更加自然和永久的。一盏小小的燕窝，盛放了女人的美丽和自信。保养需有招，膳补需有道，可别负了人间几许春哦！：：1.将燕窝放在清水中泡发三个小时以上，期间换两次水；2.按照燕窝的纹理撕开成条状，换清水继续浸泡一小时，将浮出水面的杂质清理掉，再用清水将反复燕窝冲洗过滤；3.将燕窝沥干放入炖盅，倒入纯净水没过燕窝即可； ...

一、提前泡好燕窝,煮好莲子；二、辅料、主料放进炖盅炖2个钟；三、成品。东南燕窝中华燕窝疏盏NO.1东南燕窝面向注重身体健康、生活品质和家庭幸福的窝友，分享权威的燕窝知识和实用的滋补解决方案，帮助你实现高品质的生活和幸福人生。东南燕窝坚持只做高品质燕窝，坚信产品即人品！掌柜私人全国哪家医院治疗白癜风白癜风精细诊疗优惠 ...

膳待自己，为爱保鲜天气好起来了，真正的秋高气爽。也渐渐感觉到秋燥，到了需进补的时节了。要是家里备有燕窝，正好是吃的时候。吃好了，健康、年轻！难度：简单　　时间：1小时以上主料：红枣3颗　　燕窝1盏冰糖按自己喜好增减红枣冰糖燕窝的做法步骤燕窝泡发至透明、大概四小时左右。2.红枣切开去核、和燕窝一起放入炖盅、倒入温水没过燕窝即可。3.隔水煮、水开后开最小火、煮半个小时至40分钟即可。4.熄火前5分钟放 ...

这里有关于燕窝的一切...燕窝既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴席上的美味佳肴，又是一种驰名中外的高级滋补品。燕窝含有丰富的蛋白质，每百克含量可高达50克，还含有多种氨基酸、糖类、无机盐和维生素等。冬季吃燕窝好处多，下面告诉你冬季吃冰糖燕窝的10大功效。①补肺养阴补肺养阴是冰糖燕窝最被人了解的一个功效。包括止肺虚性咳嗽、减少肺气病变、肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出 ...

女性很容易出现气血虚的情况，因此，女性保健一定要注意补气血。那么，怎样补足我们缺失的气血呢？一些具有补气以及补血作用的食材，通过科学搭配，烹饪出美味，既可以满足我们的口腹之欲，同时还能很好的起到保健身体的作用，一举多得，让你身体健康，脸色红润。中药炖羊肉材料：羊肉、当归、生地以及葱姜蒜做法：将新鲜的羊肉清洗干净，然后切块备用；将当归以及生地洗干净备用；将准备好的所有食材以及中药一起放入锅中，加入适 ...

火龙果火龙果汁多、味清甜、还可酿酒、制罐头、果酱等。不但解 排 、可以保护胃壁；还拥有抗衰老、预防脑细胞病变，抑制老年痴呆症等等；也可美白皮肤、养颜；减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌等。榴莲榴莲又称水果之王。其果肉中除包含人体所需的淀粉，糖分，蛋白质外，还有多种维生素，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，暖身，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。病后及妇女产后还可用之来补养身体。荔枝日啖荔枝 ...

近日受到雾霾天气、干燥气候的影响，使得我们的肺部受到很大的伤害，想要肺部健康，不妨试试清肺润肺食谱。下面为您介绍八道清肺润肺食谱，常吃就能保护肺部健康!一、白菜炒木耳原料…… 　　近日受到雾霾天气、干燥气候的影响，使得我们的肺部受到很大的伤害，想要肺部健康，不妨试试清肺润肺食谱。下面为您介绍八道清肺润肺食谱，常吃就能保护肺部健康! 　　一、白菜炒木耳 　　原料：娃娃菜克、黑木耳50克。辅料：五花肉 ...

美味的减肥汤必定是胖mm减肥方法的首选之一，瘦身的功效更是有目共睹，减肥汤主要有中医减肥汤和以下几种瘦身汤，看MM们更钟情于哪一种减肥汤，下面小编就为家推荐款减肥汤的几种做法，让你喝出健康苗条好身材。 　　 　　（资料图） 　　老中医减肥汤之一：木瓜鲑鱼头减肥瘦身汤 　　材料：青木瓜一个，鲑鱼头一个，姜3片，盐少许。 　　步骤： 　　第一步：青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净垛块备用。 　　第二步：将ml ...

DIY面膜是根据个人肌肤的实际情况定制的，功效最好、对肌肤影响最小。 ：蜂蜜酸奶香蕉面膜材料：半条快熟透的香蕉（捣烂），一匙蜂蜜，一小杯酸奶。方法：把它们混合到适当的黏稠度（避开眼部周围），放置在脸部5分钟，然后用温水洗净。功效：此款面膜是收敛毛孔的，可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的，使皮肤瞬间滋润、光滑和有光泽，适用于干性肌肤。袁泉：木瓜嫩肤面膜材料：木瓜一个、鲜奶2 ...

“很多人会觉的糖尿病不能吃水果，其实这是错误的，糖尿病患者的饮食是有讲究的，患者的最基本饮食原则是要根据活动量、体重、以及血糖，来估计一天所需要的总热量，其实也有很多适合糖尿病吃的水果，我们一起来看看。”无花果无花果虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。降糖吃法 　　无花果可以和冬瓜、海带一起煲汤。此汤具有利湿消肿 ...

1、橙子橙子可以减肥，它是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为柳橙、甜橙、 果、金环、柳丁。橙是一种柑果，是一种营养价值非常高的水果，含有非常丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质，同时热量也非常低，含有天然的糖分，能够代替正餐或者蛋糕等，这样就能够满足人吃甜食的欲望，更重要的是橙子含有大量的纤维素，有助于人体排便，将人体内部积聚的 素排出体外。2、木瓜木瓜一 ...

雪蛤，学名“东北林蛙”，是一种珍贵的蛙科两栖类动物，生长在长白山山脉，小兴安岭大部，张广才岭腹地地区，以野果和昆虫为食，因其在寒冬中可冬眠长达五个月之久，因此得名“雪蛤”。林蛙油又称雪蛤油，本草中有记载。自明代被列为四大山珍（熊掌、林蛙、飞龙、猴头）之一。从清代起作为贡品。林蛙油中含有4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸及多种酮类、醇类、多肽生物活性因子。没错从2月的这个星期天开始带 ...

雪蛤，又名雪蛤膏。其性平味甘咸，能补肾益精、养阴润肺、清热去燥，还能提升免疫力和预防感冒。以它炖乌鸡，鲜美可口，有滋补身体、养颜美肤之功，尤宜女性养生之用。?雪蛤红枣乌鸡汤材料：雪蛤30克、光乌鸡半只、猪瘦肉50克、红枣8个、生姜2片。做法：把以上材料分别洗净。雪蛤浸泡3小时，清除污物，置有姜、葱的沸水中稍滚片刻，再漂洗净(即“汆水”);乌鸡切块;猪瘦肉切小方粒状;红枣去核。一起与生姜下炖盅，加入 ...

感谢大家 　　雪蛤能美容养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质、安基酸和核醇等物质，可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢，保持肌肤光洁、细腻、保持肌体的年轻态、健康态。含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤有较好的亲和力，极易被皮肤吸收，对防止手足皱裂、保湿、晒后修复、除皱、止痒、淡化色斑、头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效。（二）雪蛤提高人体免疫功能，雪蛤含有雌醇、辛酮等激素类物质具有同化激素作用，可 ...

四普牌御水华阿胶雪蛤FORESTFROG提升生物活性-补气养血好气色·四普御水华阿胶雪蛤陪伴您SIPUEJIAOWITHYOUINGOODHEAL匠心所敬，必敬于业！取材之暖心好材料EJiao阿胶阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均可用，是强身健体的滋补佳品，具有补血滋阴，润燥，止血，用于血虚萎 ，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽；普通人也可以服用适量阿胶达到提高免疫力、美容的功效XueHa雪蛤学名“东 ...

雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质，尤其适合作为日常滋补之品。但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用，专家认为，一般来说，每次大概用10到15克已足够，一周食用一次对于普通人来说已经足够了。并不是任何情况下都适合吃，下面我们一起来看一下雪蛤的副作用。 　　1、首先，因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管，内含有较多的雌性激素，所以 ...