木瓜作为水果食用的实际是番木瓜,番木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一

木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素c木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿那么它到底有哪些功效及作用呢?今天就带大家详细的了解一下

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木瓜的功效与作用木瓜木瓜丰胸

木瓜作为水果食用的实际是番木瓜,番木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四木瓜食品种类大名果之一