木瓜炖排骨_木瓜_木瓜食品

健康功效：

排骨：补肾、益气、润燥木瓜：和胃、通络舒筋、化湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料：

排骨适量

木瓜适量

姜一到两片

菜谱做法：

1.做甜品时剩下的木瓜

2.排骨洗净，焯水

3.把焯水后的排骨，木瓜，姜片放进炖锅里。如果你是一个讲究美观的人，也可以在排骨煲到差不多了再放木瓜炖。

4.搞完卫生，看了一会书。快到中午了，可以吃咯

5.木瓜的鲜味渗进排骨。味道刚刚好

6.成品

7.木瓜也刚刚好

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