张毕荣

杏仁银耳炖木瓜这款甜品具有开胃,润肺止咳,美肤丰胸的作用,女人应该多喝哦丰胸要用青木瓜效果最好因为青木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得柔嫩细腻银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤杏仁含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁、锌、硒等营养元素,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽

制作方法:将银耳提前泡发,洗净撕成小朵杏仁提前20分钟用凉水泡一下锅内加适量清水,加银耳、杏仁和红枣,大火煮开后转小火慢慢炖40分钟左右加木瓜块和冰糖再炖20分钟即可

原红酒木瓜靓汤正品网料:木瓜一个,银耳一朵,杏仁一把,红枣若干个,冰糖适量