【全食品化疗100天】-Day49：木瓜

-Day49：木瓜牛奶冻。

木瓜牛奶冻是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱，口味香甜，具有抗衰美容、丰胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。而且木瓜富含丰富的维生素C、维生素A、木瓜酶及木瓜酵素，尤其是木瓜酵素能增进肌肤代谢，让肌肤显得更明亮，更清新！常吃木瓜牛奶，不但可以调经益气，滋补身体，更能让肌肤出现纯净、细致、清新健康的外观。

1.食材准备。

木瓜、牛奶。

2.将所有食材倒入容杯中打1分钟。

3.倒入杯内，冷藏20分钟即完成。