排骨：补肾、益气、润燥木瓜：和胃、通络舒筋、化湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

排骨克

木瓜半个（挑选比较生的木瓜）相克食物

葱少许相克食物

姜少许相克食物

料酒少许

醋适量相克食物

盐少许

1.木瓜削皮，去籽，切大块

.锅中放入姜丝、料酒，放入排骨，水开后撇去浮沫，煮3分钟捞出排骨，用热水冲净干净

3.砂锅中放水，放入排骨，葱、姜、料酒、少许醋，大火煮开，转小火继续煲一个半小时

4.放入木瓜块。继续煲三十至四十分钟，加少许盐调味即可

木瓜如果生吃熟木瓜味道更好，炖肉则用青木瓜更好些。