7月7日迎来农历二十四节气的“小暑”，暑，表示炎热的意思，小暑意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑节气的到来，标志我国大部分地区进入炎热季节。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意清淡，营养均衡。饮食方面应坚持益肝补肾，养肺滋心。孙思邈《摄养论》中有：“六月，肝 ...

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孝心其实很容易：常回家看看；孝顺其实很朴实：常听听唠叨；孝意其实很直白：常聊聊家常；孝敬其实很简单：来小南国一号，为母亲奉上一份燕窝！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　于年5月8日至10日期间，仅需出示本白癜风专家讲解补骨脂注射液的副作用确诊白癜风诱发的原因 ...

肠胃不好喝汤是个不错的养生方法，肠胃不好煲什么汤呢，下面给大家推荐几款养胃汤。肠胃不好煲什么汤?多喝汤水可以滋养胃部，若是加入养胃食材的养生汤更适合胃不好的人食用。下面就教大家做一些养胃汤。鸡块蘑菇汤原料：蘑菇克，熟鸡肉克，土豆75克，胡萝卜50克，葱头50克，芹菜25克，鸡汤克， 油25克，精盐15克，胡椒粉、味精各少许。做法：1.蘑菇去掉泥沙，洗净。土豆切滚刀块，胡萝卜切斜片，葱头切片，芹菜切 ...

青年之声·读书出版服务联盟材料木瓜半个、牛奶一瓶、冰糖适量做法1.准备材料。2.木瓜去皮去籽，切小块。3.加没过木瓜的清水，大火煮开后小火炖。4.煮至20分钟左右，放入冰糖。5.冰糖熬化后放牛奶。6.煮至牛奶起小泡，说开未开就可以关火了。7.装碗开吃。END来源：网络制作：ly版权联系：--15儿童白癜风能治得好吗北京市中科医院好不好 ...

这里有关于燕窝的一切...大多数人的印象中食用燕窝的人群都是女性。但是还有一群人，他们面对的是时间上的冲洗。衰老是不可抗拒的自然法则，也是人生命活动中一个渐进的过程。人到了40岁以后，身体形态和机能便逐渐出现衰老现象，通常认为45-65岁为初老期，65岁以上为老年期。进入老年后，身体形态和机能方面都会发生一系列变化。主要表现在1、机体组成成分中代谢不活跃的部分比重增加，比如65岁与20岁相比，体脂 ...

以前在农村，种植桃树的果农们对这样东西一点儿也不陌生。只是很多人不知道它的作用，以为没用，都是烂在树上都没人要的。它可是女人难得的“补品”，胃寒胃疼、糖尿病的克星！不过现在已经得到广泛的认知，很多人都开始爱吃了。对于自家种过桃树，或者经常能够见到桃树的人应该会比较了解，一般在桃树树干或树枝受伤，或者分裂的一些地方，就会出现胶状物体，那么其实这就是桃树胶，而城里人称它为“树上燕窝”。它的手感是QQ的 ...

燕窝性温属平，适合所有人食用，对于睡眠、骨骼、妇科、男科都有显著的食补功效，而一般人炖制燕窝都会选择清炖。告诉您，其实不只是清炖，花式燕窝也可以简单做起，色香味俱全，来看看吧！核桃红枣桂圆炖燕窝核桃红枣桂圆和燕窝一起炖，25分钟后加冰糖炖2-5分钟。还可以用姜汁代替冰糖，这个暖宫效果非常好！枸杞无花果炖燕窝无花果与枸杞一起炖燕窝。止咳化痰，清热，润肺，中老年人家中常备。双果捞燕窝百香果和火龙果干捞 ...

很多人都知道这样一个常识：燕窝需要坚持长期吃才能见效。坚持吃的时间越长，效果越好。今天跟大家说说吃燕窝1个月和吃燕窝1年，效果有什么不同。中医认为：燕窝味甘、性平，滋阴润燥，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清。现代医学发现：燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。从功效看，燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等多种功效。所以吃燕窝是一个由内而外，慢慢滋养的过程。1个月如果你是个“老烟枪”，坚持 ...

在一般人的印象里，燕窝都是给女人、孕妇吃的东西，其实这种刻板印象并不正确，比如说慈禧太后就是有名的爱吃燕窝。首先要注意的一点是，老年人精血日渐衰亏，适当进补能护正祛邪。但是多数老年人脾胃功能较弱，而且有不同程度的阴虚，阳虚，气虚或血虚（很可能还不是单一虚）所以进补要对症。燕窝味甘性平，药食同源，是治疗虚，损，劳疾之圣药。我认为这是它的第一好处，就是性平，老人家好吸收。除此之外，以下四种情况老年人也 ...

长期吃燕窝，可以滋润皮肤、增强皮肤弹性、减少皮肤皱纹和防止皮肤衰老。长期吃燕窝，可帮助消除疲劳，舒缓精神压力，补充体力，健脑强身，令精神更充沛，工作效率更高！长期吃燕窝，促进新陈代谢及增强机能功效，有润肺，清肠热，补肺虚的功效!那么，燕窝对哪些疾病有治疗调理作用呢？中医1.润肺润肺是燕窝的经典食效，燕窝对咳嗽的疗效，中医历代医方医书都有记载。肺结核，古医书称为“虚劳”、“痨瘵”。《本草再新》记载： ...

根据中国气象局在《地面气象观测规范》中对于灰霾天气的定义，“大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中，使水平能见度小于10千米的空气普遍有混浊现象，使远处光亮物微带 、红色，使黑暗物微带蓝色。”在无风且大气稳定的情况下，大气中的PM2.5（指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，是可入肺颗粒物）不容易扩散，慢慢聚集，最终形成了雾霾。风就是大气PM2.5的搬运工，PM2.5随风向下游方向漂移，加上大气 ...

莲子百合炖燕窝材料：燕窝，百合、莲子适量，冰糖适量做法：1、燕窝泡发好撕成小细条待用，百合提前泡发20分钟。2、将莲子同百合洗净，和燕窝一起加水放入炖盅内，大火烧开，转文火炖30分钟。3、起锅前加入调好的冰糖水即可。推荐理由：莲子百合配燕窝是经典搭配，遇到干燥的天气，人容易咳嗽的时候，我喜欢炖一点百合汤喝（极盏用的是甘肃兰州产的甜百合，药性小副作用小），平时多吃百合炖燕窝有利于预防咳嗽噢。北京中科 ...

喝水这一件平常的事情，只要加点东西就会有很大的不同，起到美容保健的作用。好好收藏，为家人和自己的健康加分！食盐补充水分经过一夜的睡眠，你的身体消耗了很大的水分，早上起床后，人体处于生理缺水的状态，所以，你需要喝一杯淡盐水补充水分。促进肠胃早晨空腹喝盐水可以加快肠胃蠕动，有消化不良或者便秘困扰的朋友，可以用这个不花钱的方法清理肠道。排 养颜早上喝了盐水给身体补充了分水后，身体的杂质， 素会随着水被排 ...

你见过桃树上黏黏的东西吗？它可是个宝哦……桃树对于朋友们一点都不陌生但是它有一样东西没人知道它的用处只好烂在树上没人要……但是！！它可是女人们难得的“补品”胃寒胃疼、糖尿病的克星……还好现在大家慢慢知道它的好吃的人越来越多了今天菜菜就来说说这桃树胶它一般出现在桃树树干或分裂的地方呈胶质状大家称它“树上燕窝”桃树胶的功效与作用桃树胶一般都是在春天采摘，然后再晒干，最后桃树胶经过提纯，就可以食用了。桃 ...

说道明星，我们的第一反应就是“美”、“偶像”、“保养好好”、“为什么他们永远看上去那么美丽”、“我这等凡人，只能远远的欣赏其光鲜的身姿”……想必，这肯定是无数人内心咆哮的心声。 　　其实，作为中国天然美女代表之一的范冰冰曾说美丽是可以吃出来的。是的，其实很多明星之所以能保养的那么好，不仅是因为她们用极好的化妆品，坚持节食锻炼，同时还要补食。因为，对于人尤其是女人来说，调养很重要，如根对于花。如果要 ...

燕窝主要有两种食用途径：一是作为药来使用，用于调理咳嗽、肺病、治疗肠胃不适等；二是作为一种日常食品来进食，能够为身体提供营养，同时起到提高免疫力、改善皮肤等滋补功效。人们把燕窝当作一种日常的食品，主要是燕窝具备了功效，同时也是一道美味可口的食物。·燕窝的功效·?延缓衰老，养颜护肤燕窝中含有大量表皮生长因子（EGF）和水溶性蛋白，能促表皮细胞活性，使细胞保持质与量的完善，使皮肤显示出紧实、柔嫩、光洁 ...

秋天吃什么最补？那当然是藕了！快来看看藕要怎么吃，才能最美味滋补~凉拌藕片材料：藕半节步骤：1.先将藕洗净，切片。姜切末放一边备用。2.在锅里把水烧开，倒入藕片煮熟。3.捞起藕片，放入凉水中1分钟左右。装盘。4.在碗内放入醋、盐、味精、糖适量，调配料。5.和藕片拌匀，即可享用开胃清爽的凉拌藕片了~炝炒藕丁材料：藕、青椒、红椒各半个，蒜、葱少许，鸡精、盐适量步骤：1.把去皮的藕和青椒红椒洗净切丁。2 ...

亲们吃腻了冰糖燕窝了吗？水果燕窝很简单，想吃什么样的水果，直接把水果拌入燕窝一起吃就行了。这里推荐几款水果燕窝，给大家：—「猕猴桃燕窝」—猕猴桃有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身之功效。加燕窝能美容，消暑，增强免疫力。：把燕窝炖好后，放凉，把猕猴桃切块后放入燕窝里即可。当然，在清炖燕窝的时候，也可以加点红枣和枸杞进去炖好放凉以后再加入猕猴桃，就可以像下面一样当然你也可以加点奶进去这个看个人喜 ...

母亲节共享温情时光，从“窝”跟“梨”开始。给妈妈亲手制作来一份原味冰糖炖雪梨甜品，滋润妈妈的心。原味冰糖雪梨炖燕窝食材准备：1天然燕窝3~5克2新鲜雪梨一个3冰糖适量4水适量细节说明纯净水将燕窝浸泡4~6个小时，中间换水2~3次，泡发洗净沥干，原只雪梨炖燕窝，需要把梨肉切开小块挖出备用。燕窝跟雪梨小块放回雪梨盅，加入适量凉开水，盖好雪梨盖子固定在容器中。隔水炖至40分钟加冰糖，冰糖融化、燕窝成半透 ...