MON.星期一早餐8:10红薯粥sweetpotatoporridge杂粮花卷grainroll蔬菜蛋卷veggieseggroll牛肉粒beef烧双花friedbroccoliandcauliflower热牛奶hotmilk水果9:40雪梨木瓜羹pear,papayasoup香梨橙子火龙果pear,orange,dragonfruit午餐11:30二米饭mixedrice烧汁羊排juicylam ...

寒冷的冬日里，起一口小锅，加入喜欢的食材，咕嘟咕嘟，一点点煮出香甜。古法沙糖带着浓浓的甘蔗甜香，姜片透出一点点辛辣，喝一口糖水，身体变得暖暖的。--红糖老姜番薯糖水--红薯薯块炖煮过后粉而带韧，红糖与姜片的加入，使得煮出来的糖水清甜微辣，别具特色。--用料--番薯姜红糖红枣--做法--?先煲姜水，姜拍散，红枣去核切成若干瓣，水煮开后放入熬煮。?处理番薯，番薯削皮，用刀刃深入番薯肉中，稍稍用力将番薯 ...

自己煮出来的银耳羹一点儿粘稠感都没有即便是把水都熬没了也还是熬不出胶不如称它为“汤”更准确想要熬出粘稠的银耳羹，就要把它——撕碎！不要把很大片的银耳直接炖，一定要撕碎，越碎，就越容易炖粘稠。食材：银耳碎，莲子，木瓜，枸杞，冰糖第一步：银耳泡发两小时，洗净。第二步：放入砂锅，加水大火烧开后转小火煮30分钟（水不要太少，否则会干锅）。第三步：30分钟后放入洗干净的莲子，再煮一个小时。第四步：枸杞泡发1 ...

各位小仙女们好啊，又到了吃货福利时间，当当当，上次我预告过啦，这期会说新鲜银耳哦~举手提问：可这标题上的天山雪莲，又是个什么 ？不着急哈，等婕西我慢慢道来~中国有句古话，叫，药补不如食补对于咱美腻的小仙女们来说，我觉得应该说，妆补不如食补，你想要岁月对你格外怜惜，再怎么妆，都不如胶原蛋白给力。上期我也说过哦，银耳和人参、鹿茸、燕窝一起，并列为四大珍品之一，同时，银耳也是山珍海味中的“八珍”之一，对 ...

木瓜素有”百益果王“之称，也有人叫它”万寿果“。木瓜维生素C的含量是苹果的48倍！它具有平肝和胃，舒筋活络，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体制之保健功效。如此看来，适当的吃些木瓜还是不错的。1、木瓜饼作者：吃出健康做法：把木瓜从中间切开，把籽去掉，用勺子一勺勺的往下刮木瓜肉，把刮下来的木瓜放在一个盆里。我只用了半个木瓜。再往盆里放一杯全麦面粉，搅拌均匀。平底锅预热，用中小火，擦油，然 ...

很多人都知道银耳美容滋润， 课能都不太了解这样高营养的食用菌都应该怎么去做，总结了一些关于银耳的有利健康的做法:1.银耳罗汉羹干银耳克，木耳20克，菜心20克，胡萝卜20克，紫包菜20克，荷兰豆3克，素蚝油2克1.把所有辅料切成银耳般大的块，飞水备用2.炒锅上火，下菜籽油，等油烧开，下素蚝油炒香，再把所有的主辅料下入锅内一起炒熟，调味即可2.鲜果罗汉羹银耳克，雪梨20克，苹果20克，西瓜20克1. ...

北方的春天干燥，鼻腔咽喉常干裂了似的苦受煎熬……我为大家推荐一道防春燥的甜品——银耳莲子羹。这道甜品以银耳为主料，以莲子、红枣和木瓜为辅料，以冰糖调味。制作方法1、干银耳两朵用清水泡发，去除根部杂质撕成小朵；2、红枣10枚和莲子一把，用清水泡两小时；3、冰糖根据自己的喜好定量，沏入烧开的水中，并放入泡好的银耳、莲子和红枣，慢火隔水蒸或炖2~3小时，至银耳融化黏稠为好；4、将做好的冰糖银耳莲子羹盛入 ...

润燥银耳莲子汤的八种做法　养生导读：银耳莲子汤，是适合秋季食用的养生汤品，有养心安神、滋阴润燥的功效。银耳莲子汤的做法有很多，若是加入百合、红枣、木瓜、雪梨等食材，养生功效更多。下面为您介绍银耳莲子汤的八种做法！ 　　银耳莲子汤，养心安神又滋阴润燥 　　银耳莲子汤就是汤中滋补之冠。在干燥缺水的秋季，正是莲子收获的好时节，为家人做一道银耳莲子汤，享受美味的同时，寓药于食，增进健康，实为一举两得之选。 ...

百合银耳莲子汤 　　百合银耳莲子汤是用银耳、莲子、百合等煮制而成，银耳的营养成分丰富，美容养颜。百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。　做法一 　　食材准备 　　银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖制作步骤 　　1、将银耳略撕清洗一下(最好不要用根部 的地方)，装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用。 　　2、先将锅里加水煮开，放入冰糖(依个人口味) 　 ...

医院订阅哦头发君听到不少声音说“吃木瓜能丰胸”“吃苹果能减肥”“喝蜂蜜对皮肤好”，人们对食物的热爱不仅在于它的口感，还欣赏它的功能。那么这几种食物，头发君必须安利给你们。因为它既好吃，又能帮助长头发！1.红肉人是食肉动物，红肉除了好吃意外，其中的铁可以说是保持头发健康最重要的微量元素，食物中铁含量最高的就是红肉。人们常说头发要黑亮浓密，缺少了铁元素，头发就变得细软，不够浓密。红肉是食物中铁的最佳来 ...

上方蓝字你点击了吗！木瓜的别名：榠楂、木李。是木瓜树结出的果实，可食用，也可药用，用途广泛。木瓜有两大类，光皮木瓜与热带水果番木瓜，番木瓜是食用的，光皮木瓜是药用。木瓜色香味俱佳，有“岭南果王”之称，无论作水果之用还是煲汤，都是清心润肺佳品。木瓜深受女孩的喜爱，对减肥很有帮助，营养丰富，其内含有木瓜酶促进乳腺激素分泌，但不等于可以丰胸喔。木瓜原产中国，山东、河南、陕西、安徽、江苏、湖北、四川、浙江 ...

木瓜的别名：榠楂、木李。是木瓜树结出的果实，可食用，也可药用，用途广泛。木瓜有两大类，光皮木瓜与热带水果番木瓜，番木瓜是食用的，光皮木瓜是药用。木瓜色香味俱佳，有“岭南果王”之称，无论作水果之用还是煲汤，都是清心润肺佳品。木瓜深受女孩的喜爱，对减肥很有帮助，营养丰富，其内含有木瓜酶促进乳腺激素分泌，但不等于可以丰胸喔。木瓜原产中国，山东、河南、陕西、安徽、江苏、湖北、四川、浙江、江西、广东、广西等 ...

木瓜可能是水果中，最多被人们“委以重任”的一个了，之前认定它能丰胸，在丰胸的传说被破解之后，现在又来了新说法：怀孕的人不能吃木瓜，而且吃了之后的结果更加可怕：要么流产，要么孩子性别变异，以至于我的一个朋友要办孕妇聚会，就是因为听说了这个传闻，吓到毁掉了用木瓜做的所有甜点。为什么人们觉得木瓜丰胸？推测首先和木瓜的外形有关，这一点秉承了国人认定的“吃什么补什么”“以形补形”的传统，这个问题在之前我的治 ...

本期内容 　　女性都二十好几了，胸部还是平平的，想一个飞机场，对异性没有一点吸引力，所以，很多女性十分郁闷，却不知道在平时怎么丰胸，据说吃木瓜可以达到丰胸的效果，很多女性十分 　　爱美的女性，都想让自己变得丰满一些，所以，一些胸部小的女性，都想尽了一些方法去丰胸，可是，木瓜怎么吃丰胸，很多人知道木瓜丰胸，却不清楚怎么吃木瓜丰胸，上述的介绍，在您看了之后，希望可以解开您心中的疑惑。木瓜丰胸食谱木瓜牛 ...

小北说竟然如此“重口味”，可是真的很好吃啊……你知道吗？有些我们常吃的食材其实是动物或植物不可描述的部位……不过真正的吃货就是敢于面对残酷的真相！就算嘴上说嫌弃、不要筷子还是会不自觉的伸向它们啊！！1猪天梯猪上颚的软骨猪肉都吃过，可这猪天梯有些人可是听都没有听过！！猪天梯其实就是猪的下颚，虽然听着有点可怕，但它有补肾养血，滋阴润燥的功效！！推荐餐厅九宫格重庆火锅(魏公村店)猪天梯除了爆炒，最棒的做 ...

上次向大家介绍的菜品不知大家有没有品尝？这此小编又来给大家推荐几道新的美味菜品啦～让我们在香喷喷的美食中一起度过愉快的周末吧！！快看~~这是什么~~看这霸气的龙虾～～看这鲜美的汤肉～～是不是看起来很高大上呢？机智的小伙伴要不要猜猜这道菜的名字？没错，这就是水榭听香人文茶楼的龙虾的营养价值水产品的营养素种类与含量都不亚于畜禽肉，而龙虾体内的营养成分多种多样。龙虾体内含的都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占 ...

号外！号外！号外！！塘厦的朋友们有口福啦，老板发话啦天一方餐厅推出消费菜金满88元送香辣蟹一份，再消费满元送50元代金卷。必点酸菜鱼招牌 骨鱼蒜泥白肉水煮牛肉木瓜炖雪哈伙伴们，心动了没？我在天一方等您哦营业时间11-22:00订餐电话-白癜风治疗中药有什么中科白癜风微博 ...

小编在这里告诉大家哦：全新揭幕的南湖酒店位于四川省南充市嘉陵区嘉南路1段号是一家集餐饮、旅业、娱乐、茶艺、棋牌、停车为一体的园林式商务酒店。南湖酒店中餐厅除大厅以外，还设有10座包厢、12座包厢、14座包厢、16座包厢共12间和7个卡座。这里的菜品每月都有更新哦，吃过了南湖菜肴的伙伴们，都直呼“棒棒哒”！以下小编就向大家推荐几道菜肴，一饱眼福！五?谷丰登北京烤鸭碧波?鲈鱼浓汤什锦鲍木瓜炖雪哈双味龙 ...

?美食为什么是流沙包流沙包好听一点也有叫金沙包的，其实，流沙包是粤菜酒楼里的一道点心，馅是用咸蛋 做的。刚出锅时很烫，包子咬开后，里面 灿灿的馅就流出来了，很惊艳。咬开包子里面的馅是流质的软绵香甜，尤其是沙沙的馅儿，香甜十足，唇齿留香，口感很特别。下面就是吖檬整理的爱流沙包之人，值得一去的几家茶楼。南园酒家wel北京白癜风医院北京白癜风医院 ...

时光随风婆娑起舞，岁月见证青春闪耀光芒，身为优雅女性的你，每一次身份或角色的蜕变，都会经历时间的洗礼，而倍添回忆。柔情初春，属于女人的时节悄然绽放。你又怎能缺席？3.8妇女节就在今天宝鸡高新君悦国际酒店给你一份特殊的爱！以美食之名宠爱你君爵西餐厅3月8日特价甜品给您送去甜蜜送去温暖草莓慕斯原价26元妇女节特价12元芝士蛋糕原价32元妇女节特价20元核桃派原价26元妇女节特价16元现磨咖啡15元/杯 ...