冬天来了，除了冷，你可能还会觉得身体不适腰酸背痛，这个是冬季懒癌患者的通病，好想去泰国来个艳阳高照，暖暖的气息让人随处撒欢...

所以，今天教大家一个暖暖的养生甜品好了--雪蛤牛奶炖木瓜

制作步骤：

1、雪蛤用水泡发6-8小时

2、把木瓜切成丁备用

3、加入泡好的雪蛤

4、倒入适量的纯净水

5、隔水炖15分钟

6、加入适量的冰糖

7、倒入一盒纯牛奶

8、和匀后盛出即可

香甜味醇的雪蛤牛奶炖木瓜就出炉了，这个冬日，让这香甜暖身的小妖精陪你度过吧...

注意事项：可以用木瓜做成木瓜盅来炖雪蛤，更为美观；雪蛤一定要泡软，否则炖好后会影响口感；用纯净水必用矿泉水更能体现雪蛤美味；加入冰糖能让木瓜更软糯。