木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类、丰富的矿物质及身体生长所需要的微量元素和维生素，有很好的营养价值和极佳的食疗保健功效。木瓜搭配滋阴润燥的银耳和牛奶，打成美味的银耳露，是女性滋补的最佳饮品，每天一杯，滋润养颜效果不错哦！

木瓜半个、银耳半朵，牛奶g，纳美净化水约1升

1、木瓜去皮，银耳泡开；

2、将银耳和木瓜放入凤梨破壁养生机中，加入纳美净化水1升，选择五谷功能，按开始键，约15分钟即可；

3、打好之后，倒入牛奶和适量砂糖按瞬间键，搅拌均匀，即可将木瓜牛奶银耳露从水龙头放出来。

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