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今早我的一个好朋友打电话跟我说他家六岁的儿子最近一直觉得眼睛很不舒服，不光写作业时会不停地眨眼睛，连走路时也会眨个不停。我急忙问她医院做过相关检查？她说孩子目前正遵从医嘱进行散瞳治疗，她希望我能再告诉她一些对眼睛有好处的食材，争取把孩子视力尽早地矫正过来。

其实现如今五六岁甚至是年纪更小的孩子患上眼疾的情况已经不少见了，尤其是在北京、上海、深圳这样的大城市。为什么这么说呢？理由有三，一是因为一线城市经济状况相对于二线城市甚至是农村而言要高出一大截，孩子们有能力拥有各种当下最流行的电子产品因而导致过度用眼现象频发。二是家长们希望孩子赢在起跑线上，因此他们被过早地送入各种早教机构和学习班，结果久坐也成了众多疾病发生原因之一。三是这些孩子会因为各种理由吃掉更多营养价值不够高的零食，这个就不用我多说了。总之，对于低龄儿童的近视问题，我个人的观点就是过度用眼和久坐不动以及过度零食导致的必然结果。

据专业眼科医生介绍，孩子长时间超负荷地使用眼睛更容易引发视觉疲劳，所以他们的用眼卫生问题更需要引起
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