但到目前为止,并没有任何科学研究证据证明木瓜蛋白酶可刺激乳腺生长,唯一能刺激乳腺生长的只有雌激素,木瓜蛋白酶可分解蛋白质,同时自己也是一种蛋白质,进入人体后会和其他所有的蛋白质一样被胃肠中的蛋白酶分解为氨基酸再按照人体需要重新组合,不可能再保持完整,还“跑”到乳房去刺激乳腺生长

我国最早将木瓜记载于文字的是《诗经》中的“投我以木瓜,报之以琼琚”,某些木瓜丰胸的说法指出,古人以木瓜为方通乳丰乳,说明木瓜自古就有丰胸的效果实际上,在我国北方土生土长的木瓜学名为宣木瓜,是蔷薇科苹果亚科木瓜属的果实,多用来治病,不宜鲜食;而我们常吃的番木瓜则原产于墨西哥南部,17世纪冰糖炖木瓜开始引进中国栽培,是番木瓜科番木瓜属的果实,果肉厚实,甜美可口古今所说的木瓜是两种不同的食物,因此,以古人食疗方来论证木瓜的可丰胸性,也不能取信于人需要注意的是,番木瓜尽管美味可口,但番木瓜中含有番木瓜碱,该物质对人体有小毒,因此不宜过多食用另外,一部分吃了番木瓜出现嘴部发麻症状的人群可能对番木瓜中的木瓜酶过敏,更要慎食甚至禁食木瓜吃木瓜丰胸的说法,完全不值得取信

古今木瓜实为两种食物

瓜果的颜色通常会暴露它们含有的营养“秘密”,橙黄色的瓜果中通常富含维生素a与β胡萝卜素,这一原理适用于胡萝卜、南瓜、芒果等,木瓜也不例外据《中国食物成分表》数据,每100克番木瓜中含有总维生素木瓜可不可以生吃a145微克,含胡萝卜素870微克,与其他蔬果相比,可说含量格外丰富维生素a又名视黄素,植物来源的β-胡萝卜素及其他胡萝卜素可在人体内合成维生素a,其具有维持正常视觉功能的重要功能相对来说,与其期待木瓜能让胸部更丰满一些,白领女性及其他用眼较多的女性不如享受木瓜带来的“养眼”功效值得一提的是,胡萝卜素如果过多食用易沉积体内,导致皮肤发黄,因此需要控制食量

吃木瓜可“养眼”倒是值得一提